3 Akibat dan kesan tak cukup tidur malam

3 Akibat dan kesan tak cukup tidur malam

Ada je yang tak kisah tak cukup tidur malam. Dia kata, ‘takpelah kalau tidur 2, 3 jam je’. Ya, kalau sesekali tak apa. Tapi kalau hari-hari banyak kesan yang tak baik akan jadi pada badan kita. Selain akan jadi masalah kesihatan seperti darah tinggi atau masalah...
5 Tips pilih vitamin C terbaik

5 Tips pilih vitamin C terbaik

 Anda sedang mencari Vitamin C terbaik? Banyak Vitamin C yang terdapat dalam pasaran sekarang. Tak kiralah pasaran online atau offline.Sama ada dijual oleh individu atau di kedai. Tapi macam mana kita nak pilih mana satu vitamin c yang terbaik? Apa kriteria atau...
  • Sign Up
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.

Pin It on Pinterest